Genug vom Lernen? Gönn dir eine Pause! Wir alle kennen sie: die Lernphase. Genau in solchen Zeiten vergessen wir oft, wie wichtig Bewegung und Pausen für unseren Körper und unser Gehirn sind. Mit diesem Artikel möchte ich euch ein paar Tipps geben, die euch in der Lernphase hoffentlich helfen können, etwas gelassener zu sein....
«Das kranke Haus» Eine Theater-Satire über vermeintliche Gesundheit und Krankheit Wer bestimmt eigentlich, was gesund und was krank ist? Dieser Frage gingen das Kollektiv vorschlag:hammer und das inklusive Theater Hora (Schauspieler*innen mit einer IV-zertifizierten «geistigen Beeinträchtigung») in der Roten Fabrik auf humorvolle Weise nach und demontieren Schritt für Schritt die Halbgötter...
Nächster Halt: München Tipps für einen Weekend–Getaway Servus! Du hast ein paar Tage frei und möchtest etwas bayrische Luft schnuppern? Seit Dezember 2021 kannst du in kürzester Zeit gemütlich mit dem Direktzug aus Zürich oder Winterthur in die Hauptstadt Bayerns reisen. In diesem Artikel erwarten dich nützliche Tipps, ein paar Restaurantempfehlungen und sonstige Insights für […]
Filmtipp: The Unforgivable Bild: Sandra Bullock als Ruth // Quelle: Netflix/Kimberley French Kann man einer Mörderin vergeben? Ruth Slater, gespielt von Oscarpreisträgerin Sandra Bullock, wurde gerade nach aus Ihrer 20-jährigen Haftstrafe entlassen. Der Grund für ihre Inhaftierung: Mord. Kein Beziehungsdelikt, keine Rache, nein ein Polizistenmord. Mit einem Bett in einer Unterkunft für Frauen...
KangooPower und wie mich zwei junge Powerfrauen zum Schwitzen brachten Bild: Tamara und Djurdjina Stojanovic // Quelle: Karin Jakob Eine Lektion bei Tamara und Djurdjina Als ich den Raum betrete, stehen die speziell anmutenden Schuhe bereits fein säuberlich aufgereiht vor den Stühlen. Sofort werde ich herzlich von den Instruktorinnen Tamara und Djurdjina willkommen geheissen. Nach […]
Marterias Weg in die «5. Dimension» Das fünfte Solo-Album von Rapper Marteria ist eine Mischung aus Selbstreflektion und exzessiven Raves. Musikalisch wagt der Musiker einen Mix aus sanften, elektronischen Beats, gemischt mit «Back-to-the-Roots»-Elementen. Letzen Herbst ist mit «5. Dimension» das fünfte Album des Rappers Marteria erschienen. Auf zwölf Songs nimmt der gebürtige Rostocker die...
Isolation – Bored in the house Quelle: Naomi Steiner Es ist 08.15 Uhr und mein Wecker klingelt. Toll, fünf Tage habe ich bereits hinter mir. Unmotiviert greife ich nach meinem iPhone und schalte den Flugmodus aus. Von meiner 20Minuten-App kommt sofort die erste Meldung: Das BAG meldet am Donnerstag 11’451 neue Corona-Fälle. Wie schnell es […]
Auslandssemester oder nicht? Das ist die Millionenfrage, die sich alle Studierenden früher oder später stellen. Am Ende des 3. Semesters ist es schon so weit und die Anmeldungen für das Auslandssemester im 5. Semester stehen an. Genau in dieser Lage befinde ich mich gerade. Für mich war jedoch von Anfang an klar: Ich möchte unbedingt […]
ZAKK Weihnachtsspecial 2021 Jeweils in der letzten Woche im Herbstsemester lassen wir den Abend mit Weihnachtsmusik aus aller Welt und interessanten Gesprächen über und um Weihnachten sowie das Semesterende ausklingen. Und natürlich stossen wir im Studio auch an. Wie lange die Sendung dauert, wird sich zeigen. Es gibt keine Vorbereitung und kein Skript, wir spielen […]
Weihnachtliche Besinnlichkeit bei Höchsttemperaturen Es war einmal vor langer Zeit, als Corona nur eine Biermarke war… Der weltbekannte Refrain von «Feliz Navidad» schallt durch den Raum. Ach, wie witzig, da hat jemand wohl den nervigsten Weckton für die Weihnachtszeit rausgesucht. Gerne würde ich noch etwas weiterschlafen, aber jetzt bin ich...
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